芦川淳一雑記帳:禁煙

カテゴリ：禁煙

• 昨日は記念日だった！
  [ 2011-08-28 00:27 ]
• 禁煙について
  [ 2010-08-28 20:58 ]
• 8年！
  [ 2010-08-28 16:38 ]
• 断煙６年目（満６年経過）
  [ 2008-08-27 17:24 ]
• 同じ表現
  [ 2008-04-08 21:30 ]
• 禁煙のこと(補遺)
  [ 2008-04-06 14:33 ]
• 禁煙のこと⑤最終回
  [ 2008-04-06 08:07 ]
• 禁煙のこと④
  [ 2008-04-05 14:29 ]
• 昨日、驚いたこと
  [ 2008-04-05 10:13 ]
• 禁煙のこと③
  [ 2008-04-04 15:00 ]

昨日は記念日だった！

　昨日は、禁煙記念日でした。
　2002年8月27日です。9年が経ったのですねえ……。
　吸収された煙草の成分が体から消えるのは、喫煙年数(29年)と同じ年数かかると言われていますから、あと20年かかります(^o^;)
　それにしても、いまはすっかり煙草嫌いなんですが……かみさんは、まだ吸ってるんですよねえ（-o-;）

禁煙について

　何年か前に「私がいかに禁煙に成功したか」というようなことを、ここに書きました。
　もしお読みになりたいかかたがおられましたら、ここ をクリックしてください。このブログの「禁煙」についてばかりを集めたページです。読む順序は下からです。

8年！

　昨日27日で、禁煙というか断煙（どっちでもいいですが）期間、満8年となりました。
　2002年の8月27日から煙草を吸ってないのであります！
　日韓W杯の年です。
　というわけで、お祝いに一本吸うかな……ってのは冗談。
　もうまったく吸いたいとは思わず、吸っているのを見るだけでも、なんだか口と喉がイガイガしてきます。ホントですよ。

断煙６年目（満６年経過）

　６年前の本日、煙草を止めました。
　もう６年も経ってしまったというのが実感です。
　その前に２９年も吸ってたんだから、６年なんて大したことはないのですが……。

　ところで「禁煙」ではなくて「断煙」という言葉を使ってみました。
　以前、女性作家の方から、
「禁煙なんていうのは、一時的に止めたって言えることで、これから先、絶対に吸わない場合は、断煙というべきですよ」
　と、言われたことがあります。
　ふむ。煙草を「断つ」わけですね。

　もう、いまでは煙草の煙を嗅ぐのも嫌になりました。
　また吸う気は起こりません。
　いままで「禁煙」と言い「断煙」と言わなかったのは、また吸うかもしれないという気持ちが、どこかにあったからでしょうか？？？

　なんてことはありません。
　最近、ある作家さんが「断煙」と書いていたので、ああそんな言葉があったなあと思って、使ってみたのが真相です(^o^;)　

同じ表現

　今日届いた「日本推理作家協会報」に、各務三郎氏が『タバコは生活の句読点』と題したエッセイを寄稿されてました。
　その表現は、僕もずいぶん前から使っていて、このブログでも書きましたが、同じ表現をされていた重鎮がいらしたのですね！
　うまい表現を思いついたなと自賛していたのですが、あまり使えなくなってしまいました。真似したと思われそうですもんね(^o^;)

　まあ、以前からよく言われていた表現なのかもしれませんが。
　だって「句読点」そのものですから。

禁煙のこと(補遺)

　禁煙したあと、例外なく、みなさんご飯が美味しくなるようです。
　僕もそうでした。
　とにかく、炊いた米が旨いんですよ。
　いきおい、バクバク食べることになり、体重が増加します。僕の場合は、いきなり６キロくらい太りました。
　これから禁煙する方は、くれぐれも禁煙後の食べ過ぎには注意してください。

禁煙のこと⑤最終回

　煙草を止めて、もっとも戸惑ったのは……一日の句読点がなくなったことです。
　なにかしたあとに一服、またなにかして、一服。
　それまでの僕の生活は、常に煙草とともにありましたから、区切りごとに一服という習慣が根強くついていました。
　それが、突然なくなってしまったのですから、区切りがなくなってしまったような、なんとも居心地の悪いことになってしまったのです。
　これは慣れるしかありませんね。

　戸惑いは、まだありました。
　上映前の映画館のロビーで途方に暮れてしまったのです。
「ここで、俺は一体なにをすればいいのだ？」
　以前は、コーヒーを飲みながら、煙草の吸い溜めをしていました。予告編のあいだも、本編が始まるぎりぎりまでロビーで煙草を吸っていました。
　冷静になれば、コーヒーは劇場の椅子に座って、予告編を見ながら飲めばよいのです。そうか、そうすれはよいのだ！と気づいたときには、自分がいかに煙草に振りまわされていたかを痛感したものです。

　そんなことに気づくことが、禁煙を始めたころは、実に楽しかったです。
　煙草って、生活に多くの影響を及ぼしているんですね。

　危機もありました。
　禁煙当初は、酒の席で、
「吸いませんか？」
　と、わざと煙草を差し出されても、にこやかに断りました。
「その手には乗りませんよ」
　てなもんです。
　でも、しばらく経ったころに、また薦められたら……吸ってしまっていたかもしれません。余裕が出たころがあぶないです。
　そのあぶないころ、僕の禁煙など、みなさん念頭になくなっていたようで、薦められずに済みました。
　ただ、そのとき、涎を垂らさんばかりに、テーブルの上に置かれた煙草のパッケージを見ていたことでしょう。それも気づかれずによかったです。

　酒は理性を鈍麻させますから、欲望に負けやすいのですね。
　麻薬中毒だった人は、酒も飲めない……ということを、翻訳小説で知りました。いったん中毒になったら、一生、誘惑と闘わなければならず、理性のタガを外す酒などはもってのほかというわけです。

　ちなみに、煙草を薦めてくれた人は、作家の稲葉稔さんです。あぶないときも、稲葉さんの煙草を見てました。あのとき、稲葉さんが、
「一本吸います？」
　なんて訊いてきたら、おそらく吸ってしまったような気がします。
　あぶない、あぶない。

禁煙のこと④

　禁煙してから一週間後に、初めて煙草を吸う夢を見ました。
　当時の日記には、
「青いジャケットの右ポケットに半分くらい入った煙草のパッケージとライターがあり、一本吸っていいよなと思うが、いやダメだという気持ちがわき出て来る。吸いそうになり、焦って目が覚める」
　と、あります。
　やはり、禁煙を楽しんでいるとはいえ、体と心が煙草を求めていたのでしょうか。
　以後、なんどか、煙草を吸いそうになる夢を見て、そのあと、実際に吸っている夢も見たことがあります。
　目が覚めて、ああ現実では吸ってないよなと思ってホッとしたものです。

　禁煙二カ月後の１０月に、出身高校の同窓会があり、幹事が僕らの年次だったので、同期の卒業生が沢山集まりました。
　二次会の会場は区の施設だったのですが、宴会場は禁煙です。かなりの人（主に男性）が、煙草を吸うために、廊下の喫煙場所に移動しては戻ってきます。それを見て、ああ、僕はなんと楽になったのだろうと、勝手な優越感に浸ったものです。

『禁煙セラピー』には、煙草の代用品は使うな、と書いてありましたが、どうにも口元が寂しくて、ガムを噛んだり、パイポを吸ったりしました。パイポを煙草と同じように深く吸って吐くと、気持ちがよかったです。けっきょく、僕はパイポで、喫煙の欲求を誤魔化していたのでしょう。
　ダーティ松本さんは、昆布がよかったと書いておられます。酢昆布でしょうか……僕は、まったく思いつきもしませんでした。さすが、奇想の天才漫画家の発想です。

　次回は、禁煙したことによる戸惑いです。おそらく最終回です。

昨日、驚いたこと

　かなりのヘビースモーカーであるフリー編集者○西さんが、なんと昨日で禁煙４日目でした！
　禁煙したら、娘さんが素晴らしい笑顔(^o^)で喜んでくれたと仰ってました。
　その笑顔に報いるために、禁煙をつづけるそうです。いい話ですねえ♪
　禁煙をつづけられるかどうかで賭けもしたそうですが……こうしたことは『禁煙セラピー』などによると、逆効果なんですが……。
　でも、結果的に禁煙が成功すれば、なんでもいいんです！　がんばれ○西さん！

禁煙のこと③

　禁煙を実行したのは、５年半前の８月２７日でした。
　ニコチンの物理的禁断症状の出る期間は、どのくらいだったか……たしか３日間だったでしょうか、その間は緊張してましたが、無事に通過すると、あとは楽になった記憶があります。
　なにせ『禁煙セラピー』に洗脳されてますから、煙草から開放されて、こんなに幸せなことはない！と思うのです。

　禁煙してすぐに読んだ本が『禁煙の愉しみ』（新潮OH！文庫)でした。山村修さんという、図書館司書で、匿名の書評家として活躍されていた人の本で、これは長年、禁煙の失敗を繰り返したあげく、やっと成功するまでの辛さや楽しさをエッセー風につづったものです。

　この本の後半、
「禁煙は我慢ではない。我慢してはいけない」
　と『禁煙セラピー』と同じく、意志の力で無理にするものではないと書いてあります。
「禁煙とは、最後の一本を灰皿ににじり消した瞬間から、どこか分からないが、こことは別のところに移ることである。禁煙は越境である。これまで知らなかった場所で、知らなかった日々をはじめることだ。ある地点にたどりつくまでは耐え抜くといったレースなどではない」
　少々長い引用になりましたが、なるほどと思わせる名文です。

　山村さんは、なんども禁煙に失敗したあとに、こうしたことを悟り、ついに煙草と縁が切れたそうです。
　ただ、惜しいことに、この本の出版の数年後に、肺ガンで死去されたと記憶してます。肺ガンの原因など分かるはずもないのですが、煙草のせいだったとしても、禁煙の幸福を味わったあとのことでした。

　予定とは違ったことを書いてしまったので、禁煙に伴って現れた身体的、精神的な劇的変化については、また明日書くことにします。

　今日は、新刊が出来たので、打ち上げと今後の打ち合わせに行ってきます。
　出かけるまで、仕事に精を出します。