ダイエット本

 からすさんが薦めてくれた本が、かみさんから戻ってきました。
 巨大な食欲に悩んでいるかみさんは、まあまあ参考にはなった……というくらいの感想でした。
 本のタイトルが間違っていましたので訂正しますね。
先生、どうやってヤセたんですか?』(社会保険中央総合病院 内科部長 山田春木著・WAC BUNKO 857円税込)です。BUNKOとありますが、新書サイズです。

 パラパラと流し見したのですが、無理をしないで、食べ物に対する意識を変えようという内容のようです。どう意識を変えるのかは、ちゃんと読まないと。
 その前に仕事だ、仕事!
by ashikawa_junichi | 2009-09-04 18:14 | 健康 | Comments(0)
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