ジャージ穿いてます（-o-;）

　いま、ダボダボのジャージを穿いてます。もともと、家の中でもジャージは着ません。僕には、ジャージを普段着にする習慣がないのです。
　ところが！　最近、急にまた太ってしまったので、家でゆったりと穿けるズボンが１本しかなくなってしまいました。それを洗濯したので、ほかのを穿いてみても、きつくて落ち着かないのですよ。外出するにはまったく問題ないし、ピッタリ気味のほうがいいんですが、仕事するには、なんとも落ち着きません。
　体重はそれほど増えてないのに、腹まわりと太股が膨らんできてます。こまったもんです。なんとか細くせねば！　でも、仕事が忙しくて、なかなかプールへもいけないし、運動も出来ない……これが悩みです。
　食事制限するしかないのかなあ……。