メタボ健診の結果

　今日は、メタボ健診の結果を持って医者へ。ついでにインフルエンザの予防注射もうってもらいました。
　健診の結果は、去年よりはよくなっているのですが、薬を飲んでいるにしては、中性脂肪値の改善具合がよくないとのこと。
　食事を減らして減量することと、塩分を減らすことを厳命されました。
　そういえば、先週お会いした編集Tさんは、数か月前に心筋梗塞で倒れたのですが、以来、食事に醤油はいっさい使わなくなっているそうです。お会いしたときも、餃子は酢のみで食べられていました。刺身も醤油をつけないで食べているそうです。
　こういってはTさんに悪いけれど、Tさんのようにならないために気をつけないと！

　画像は、昨夜の忘年会2次会会場『えぽっく』で、滅多に歌わない編集Sさんが歌っているところです。
　手前はノリノリの美人官能作家Fumikaさん♪