ダイエット中間報告

　先日、メタボ健診の結果を持ってクリニックへいってきました。結果は、順調に体重が減り、中性脂肪も減ってきています。
　身長174センチ、体重80・5㎏。1年で3㎏ほど落としました。理想体重は66キロです。（30年前の体重)
　でも、歳が歳ですから、医者はこれから2～3年かけて75㎏まで落とせば上々だといってました。
　わたしとしては、70㎏まで落としたいのです。それもあと1年で。1年で10㎏以上ですから……これは難しいかなあ……。
　でも、目標は高く持って、70㎏目指してがんばります！

　画像は、今日の空。写真撮ろうと思ったときは、もっと光か当たって綺麗だったのですが、もたもたしているうちに、光が薄くなってしまいました。


　はぐれ雲。