メタボです。（愚痴）

　僕はメタボである。
　メタボリックシンドロームというやつである。
　体に脂肪が詰まっているような気がしています。

　今から１５年くらい前に「脂肪肝ですな」と言われて、ジョギングを始めました。一年経って、スリムになったのですが、結婚を期にジョギングは中断。
　８年前には、毎晩１時間速歩で歩き（ウォーキングというやつです）一年経ったら、またもやスリムに。
　仕事が忙しくなって、ウォーキングも中断。
　いまや、我が生涯の中で、もっとも太っております！
　特に、腹が出てしまって……。
　顔も二倍くらいデカくなっております。（あくまで自分の印象）
　５年半前に煙草を止めたのも大きいです。ともかく米が旨くなって……。
　煙草を止めて８キロは太りました。
　でも、喫煙を復活させることはないでしょう。

　メタボ解消のためには、食事療法と運動をせねばならない……ということは、分かっておりますよ。
　でも、仕事が押していると、なんにも出来ません。
　テレビや読書に逃げることは出来るんだから、運動に逃げればよいのに……いやいや、それは無理。運動してしまうと、すぐに仕事に戻れませんからね。困ったもんです。

　とまあ、ただの愚痴を書いてしまいした。
　あったかくなってきたから、少しずつ運動しなくっちゃね。