血液検査でおそろしい結果が出たのですが、それは………
痛風のおそれあり! でした。 あと少しで、薬を飲まねばならないほどだそうです(((゜Д゜))) 痛風といえば、kingminoruさん! そして、フリーライターの松○さん! 痛風の発作に襲われて、激しい足指の痛みを堪えながら病院へ駆け込む、という日記を何度読んだことか!(松○さんの場合は、いまはない某BBSで) そんな目に遭わないようにしないといけません。食事に気をつけないと……。
by ashikawa_junichi
| 2008-06-10 22:57
| 健康
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Comments(5)
あら、プリン体注意だとビールはだめですね。これから美味しい季節だというのに。まあ冷えた焼酎という手もありますから。
プロフィール写真、最高です。しばらくはこの手で(笑)
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>らんせさん
ビールは一番よくないようで、つぎに蒸留酒、つまり焼酎もあまり良くないようですね。ワインが一番プリン体がないようです。 食べ過ぎもよくないようですが、今日は腹が苦しくなるほど食べてしまいました(^ω^;) もうちょっと危機感を持たなくてはと自戒します。 プロフィール写真は、息子がケータイの連写モードで撮影したら、偶然ウィンクした顔が撮れたので、gifにしてみました♪(⌒^⌒)b
水分補給が大事です。
尿酸は水に溶けるので、尿として流してしまいます。 一日2リットルの水を飲めば効果あります。 食事はバランスがよければ何を食べてもへっちゃらです。 それに尿酸値が高くても、発作のでない人もいます。 しかし、そういう人は腎臓などの内臓に気をつけなければなりません。 いずれにし高尿酸値は、要注意です。 ちなみ、わたしの前回の検査は、4・7でした(^_^)v
通風もちの身内を世話したことがあります。
水分を多くとるのが一番大事なようですが、食事療法はよくわからないのです。たとば、キノコ類がぜんぶダメというのではなくて、椎茸はダメだけど、エノキはOKとか、玄米よりも白米にせよとか。 いろいろ面倒くさそうですから、水分補給で治してください。
>kingminoruさん
水分ですね! いまは喉の乾く季節なので、一日2リットルは可能ですが、汗でも出てしまいますね。もっと飲まねばいかんということでしょうか……。 医者にはあまり訊かなかったのですが、ネットで腎臓のことなど知りました。昨日の結果、腎機能は正常なので、これから気をつけます('◇')ゞ 尿酸値が正常になってよかったですね♪ 僕は7に近くなっていると言われました( ̄□ ̄;) >パセリさん 椎茸大好きなんです!(^ω^;) 食事療法は、かみさんの協力を得なくてはいけませんよね……昨日の夕食なんて、僕が「ごはんを半分盛ってちょうだい」と行ったのに山盛りで「残していいから」と言ってました。いったん盛られたのを残せない性分だって知ってるくせに(-o-;) 自分で盛ればいいんですが、いまの食卓の位置だと、自分で盛れないんですよ。狭くて……。 きっっと、かみさんは、僕を早死にさせようと企んでいるに違いありません! ともかく、ご助言とおり、水分補給いたします!('◇')ゞ
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