カテゴリ:健康( 216 )

気功で長生きしたい

 うちのペットのまめは10歳ですから、あと5年くらいの寿命でしょうか。
 まだ、わたしは生きている気がします。
 いや、80歳すぎまで生きている気がするといったら、かみさんは、
「あなたは、人にストレスを与えるけど、自分はストレスを感じないから長生きするわよ」
 といってました。
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 でも、たしかにそうなのかも119.png

 いやいや、そんなことはないですよ。おそらく、たぶん……。

 えとう乱星さんは、たしか27歳以上は生きられないといわれたそうですが、68歳まで生きられました。
 健康優良児で、その後も病気知らずの人が、いきなり倒れるなんてこともありますから、人間の寿命というのは分かりませんね。

 ともかく、わたしはもっと気功に精を出して、健康を維持しつつ生きていきたいと願っております。
 月に2度ほどではなく、毎日自分で気功をせねば。
 なかなか難しいのではありますが。
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 ※ちょっと前の、毛を短くしていたころのまめです。

by ashikawa_junichi | 2018-03-06 21:26 | 健康 | Comments(0)

今度は鼻風邪

 インフルエンザのウィルスは検出されなかったけれど、おそらくインフルエンザだろうという風邪が治ったと思ったら、今度は鼻水と鼻づまりと咳に悩まされ、近くの耳鼻咽喉科へいってまいりました。
 薬を処方されて、夕食後に一回分飲んだだけですが、けっこう楽になりましたよ。
 連休明けには、完全治癒していることでしょう。

 まめの画像は、ちょっとピンボケ。
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by ashikawa_junichi | 2018-02-10 00:08 | 健康 | Comments(0)

軽いインフルエンザが少し重くなった(-o-;)

 もう大丈夫だと思っていたのに、昨夜、微熱が出て具合が悪くなったので、病院へいってきました。インフルエンザの検査を受けたのですが陰性でした。陰性でも、症状からインフルエンザではないかということで(家族2人がインフルエンザということもあって)、タミフルなどの薬をもらってきました。
 インフルエンザなら、発症した後から5日間、解熱してから2日間は人前に出ないこと……だそうです。
 すると、土曜日に発症したから、木曜まではダメ。今日解熱してますから、水曜日まではダメ。うーむ、木曜は気功があるんですよ。微妙ですね。休むしかないかなあ……。
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by ashikawa_junichi | 2018-02-05 23:45 | 健康 | Comments(0)

インフルエンザに軽く罹った

 一昨日、かみさんがインフルエンザに罹り、すぐに息子に感染しました。
 わたしは若干の寒けと腹の具合が悪くなっただけで、今日は快調です。息子よりもはるかにかみさんの傍にいたのに、軽くすんだのは、予防接種のおかげですね。ちなみに、かみさんは、予防接種で腕が腫れ上がり具合が悪くなるので、息子は面倒くさがって、ともに数年前から受けていませんでした。

 まめは、寒さに弱く、エアコンの温風があたるベッドの上で眠ってばかり。
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by ashikawa_junichi | 2018-02-04 19:12 | 健康 | Comments(0)

リハビリテーション病院から富士山が見えた

昨日、妹の入院している赤羽のリハビリテーション病院の屋上から、富士山が見えました。もっと早い時間なら、もう少しくっくりと見えるはずですが、夕方近くになってしまったので、こんな写真しか撮れませんでした。
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 妹は順調に回復しています。ただ、まだひとりでトイレにいくのは転倒が危ないので、介護が必要です。ひとりでいってしまいそうなのが困りものです。

by ashikawa_junichi | 2017-12-13 19:43 | 健康 | Comments(0)

二日酔がつづく

 前のブログ記事で書き忘れてことがあります。ツイッターで補完しましたが、ここでも。
 なでしこのスイスとの親善試合は2-0の快勝! 中島と田中美南のシュートは見事でしたが、岩渕っちゃんの反転シュートはゴールにならずとも素晴らしかったです。岩渕の復活を実感しました♪
 同じ日に野球のクライマックスなんとかがあって、身近でもイーグルスファンはがっかり、ホークスファンは大喜びしてました。
 
 さて。
 昨日、一昨日と、所属しているクラブの理事会のあとの食事会、ある教室のあとの食事会で痛飲し、2日連続の軽い二日酔でした。ふう……。
 ところで。
 先日あった高校のクラス会で、太った?と訊かれたのですが、体重に変化はありません。最近、顔がむくんでいるのです。なぜ? ただでさえ大きな顔が浮腫んでさらに膨張しています。原因は腎臓の不具合でしょうか。まあ、様子を見ましょう。

 NHK朝の連ドラ『わろてんか』ですが『ひよっこ』は実に楽しく見られたのに、これはどうも……。なぜ、このような展開になるのか、よくわかりません。おかしいなというところを置き去りにしているので、どうにもノレません。わたしの理解が足りないのか……ともかく、視聴しつづけるかどうか迷っています。

 画像は、一昨日の理事会あとの食事会です。イラストレーターのとやまみーやさんがフェイスブックにアップしたものです。勝手に転載しますが、いいでしょ!? こうした食事会はぜんぶ自腹です。
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 もう一枚! Rusty' s Bar にて、さうすばんどしゃじーさんと。しゃじーさんがアプリで画像を加工してくださいました。ハロウィーン間近ということでアップします。
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by ashikawa_junichi | 2017-10-25 19:14 | 健康 | Comments(0)

ヘバーデン結節がまだ痛い

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 いくつかの指の第一関節が膨らんで痛くなり、ヘバーデン結節だと診断されたのは、もう8年ほど前のことになります。絵はちと大袈裟に描きました。
 中年以降の女性に多い症状で、原因は特定できないのですが、女性ホルモンの異常ではないかという説が有力のようです。
 おまけに、親指シフトキーボードを強くたたいていたせいで、親指の第二関節が痛くなり、最近は加齢のせいで親指の根元までも痛くなってきました。親指の根元は誰でも痛くなる可能性があるそうです。
 今日、急にギターが弾きたくなり、ちょっと弾いたのですが、左手の人差し指と小指がすぐに痛くなってきました。ジンジンするほどに。ヘバーデン結節は結節が固まると痛みがなくなってくるというのですが、いっこうにそうなりません。困ったもんです。
 気功の師匠が歌を唄い、先輩の作家がギターを弾くので、そのサポート(つまりはサイドギター?)をしてくれといわれていたのですが、そのときも久し振りに弾いてみて、この指の痛さでは無理だと、先日やむなく断りました。残念です。(今回は、そのときよりも痛いです。進行しているのだとしたら嫌ですねえ……)
 しかし、プロのギタリストやピアニストなど、ヘバーデン結節になったら、大変でしょうね。いや、演奏家だけでなく、指圧師やマッサージ師、エステティシャンなど、ほかに指を使う職業の人もいますよね。そうしたかたがたはどうしてるんでしょう? 我慢して演奏しているのか、手術するのか……。
 いや、ヘバーデン結節だけでなく、腱鞘炎にかかる人もいますよね。そういう人も苦労してるんでしょうねえ。そういや、何年か前、いつも髪を切ってもらっていた理容師がやめたのですが、腱鞘炎でハサミが持てなくなったからだそうです。いまはなにをしているのでしょう?
 なんか、長くなってしまいました(^o^;)


by ashikawa_junichi | 2017-10-18 18:12 | 健康 | Comments(2)

朝松健さんをお見舞いしました

 朝松健さんが、木曜日に日大附属板橋病院に緊急搬送されました。
 今日、メールで見舞ってもよいと確認がとれたので、お見舞いにいってきました。
 ご本人は、いたって元気です。みなさんによろしくとおっしゃってました。
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by ashikawa_junichi | 2017-09-03 18:13 | 健康 | Comments(0)

ひとまず安心

 金曜日に、先週受けた胃カメラと大腸内視鏡検査の結果が出ました。
 いちばん心配だったのは、食道の色素変化のあった場所です。これは、炎症によるものでした。
 大腸にあった3つのポリープは線種というもので、放っておいたら癌になるものでした。来年また検査して出来ていたらまた取ることになります。
 というわけで、ひとまず安心。

 胃にピロリ菌がなかったので、逆流性食道炎になりやすく、食道癌に気をつけなくてはいけません。煙草とお酒がいけないようですが、煙草は10年以上前にやめています。お酒は、少し節制すべきでしょうねえ……難しいけど(^o^;)

 金曜日の曇り空。
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 こんな碑がクリニックの前にありました。
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by ashikawa_junichi | 2017-05-28 01:25 | 健康 | Comments(0)

胃や大腸検査は自分で見たら楽しい♪

 偶然にも、今夜の『タモリ倶楽部』は、大腸内視鏡検査についてで、眠っているあいだに、こんなことを!というような内容のようです。
 ということは、眠って検査をしてもらう人が多いってことですよね。
 わたしは、どうします?と訊かれて、もちろん眠ってではなく、モニターを見たいと答えています。
 自分の臓器の中を見るなんて、滅多なことではできませんからね。
 ポリープを切除して、しゅしゅっと血止めする映像なんて、おおっ!という高揚感がありますよ♪
 ですから! みなさんも、眠って検査などせずに、自分の目でポリープなり、異変の場所を確認すべきだと思うのですが、どうでしょう?
 あまりにひどい病変は……見たくない……かもしれませんが。

 昨日と同じく、国立新美術館のホール。
 身体の中ではなく美術館の中ということで。(ちと強引ですか)

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by ashikawa_junichi | 2017-05-19 19:25 | 健康 | Comments(0)